Tarts Velünk Te is!
21717 regisztrált felhasználó

54 TIPP A NAPI BOLDOGSÁGHOZ

Töltsd le ingyenesen 1 perc alatt!

Mindannyiunk életét áthatja a boldogságkeresés.

Biztos elgondolkodtál már azon, vajon mi az igazi boldogság kulcsa. Talán a gazdagság? Vagy a szerelem? Esetleg egy jó munka és kiegyensúlyozott, békés családi élet? Valójában úgy tűnik, mindegyikre szükségünk van, de a legfőbb út a boldogsághoz mégiscsak bennünk, belül játszódik le.

A boldogságtudomány azt mondja, ha betartunk néhány „szabályt”, akkor nemcsak, hogy megkímélhetjük magunkat a mindennapos boldogtalanság, csüggedés, szomorúság érzésétől, hanem előhívhatjuk magunkból tudatosan olyan pozitív érzéseket, amelyek napról napra növelhetik a boldogságszintünket.

Íme néhány boldogító „szabály” a boldogságszinted növeléséhez:

  1. Légy hálás mindazért, amid van.
  2. Gyakorold az optimizmust és a derűlátást!
  3. Ápold társas kapcsolataidat!
  4. Tűzz ki olyan célokat, amelyek boldoggá tesznek nem csak akkor, amikor eléred őket, hanem minden egyes feléjük megtett lépésedkor.
  5. Minden nap legyen egy jócselekedeted! A jógyelekedetek boldoggá tesznek.
  6. Bocsáss meg.
  7. Élvezd és értékeld az élet apró örömet.
  8. Sportolj rendszeresen.

Jó lenne néhány gyakorlati tipp, hogy hogyan kezdj hozzá?

Töltsd le 1 perc alatt az 54 tipp a napi boldogsághoz gyakorlófüzetet, és ezekből a tippekből minden nap, ha csak 1 dolgot megcsinálsz 54 napon keresztül, garantáltan megugrik a boldogságszinted!

Ha szeretnéd, ki is nyomtathatod magadnak, tedd ki a faladra, hogy mindig emlékeztessen arra, hogy a boldogság rajtad múlik!

Tegyél egy próbát!

TÖLTSD LE AZ 54 TIPP A BOLDOGSÁGHOZ GYAKORLÓFÜZETET 1 PERC ALATT!

Ha freemail vagy hotmail címekkel regisztrálnál, nagy valószínűség szerint nem fogsz tőlünk emailt kapni. Javasoljuk, hogy ezek helyett regisztrálj új email fiókot pl. a gmail levelezőrendszerben és azzal regisztrálj be hozzánk.

Vezetékneved: *

Keresztneved: *

E-mail címed: *

E-mail címed még egyszer: *

Település, ahol élsz: *

Ellenőrző kód
Kérjük gépelje be a képen látható karaktereket! *

A letöltési linket feliratkozás után e-mailben kapod meg.