Tarts Velünk Te is!
22691 regisztrált felhasználó

E. Kovács Margit összes írása

máj
16.
A család egészségének megőrzése

Találjunk vissza a helyes útra! Helyes táplálkozással és rendszeres testmozgással egészséges életet élhetünk – ezt könnyű mondani, de bizony nem könnyű betartani!

márc
7.
A zene jótékony hatása

Függetlenül attól, hogy milyen dalokat szeretünk hallgatni, kik a kedvenceink, csak a javunkat szolgálja a zene szeretete – fizikai és mentális egészségünket jótékonyan befolyásolja. Néhány pozitív hatását össze is gyűjtöttük, hogy lássuk, miért is hallgassunk még több muzsikát.

febr
14.
Kapcsolat boldogság és szeretet között

A szeretet és a boldogság közötti hasonlóságról már számtalanszor írtak, és ugyanennyiszer került a különleges kapcsolatuk megvitatásra. Kulcsfontosságú kérdések azonban továbbra is, hogy a két érzelem vajon azonos-e, illetve, hogy következménye-e az egyik a másiknak.

febr
13.
A „lagom” lehet az év nagy boldogságtrendje

Mindannyiunk törekvése, hogy boldogabb és jobb életünk legyen – az amerikaiak ebben a témában legutóbb a skandinávokat tanulmányozták útmutatásért. A hideg éghajlatuk és a magas megélhetési költségeik ellenére a skandináv országok a világ legboldogabbjai közé tartoznak a boldogságkutatások eredményei alapján.

febr
3.
Idén légy előzékeny! – A készségesség előnyei

Az év eleje remek alkalom arra, hogy számba vegyük, hogyan kezeljük embertársainkat. Gondoljuk végig, mennyire vagyunk előzékenyek, és hogy mit tehetünk azért, hogy javítsunk ezen – hiszen az udvariasság előnyöket nyújt mindannyiunk számára egész évben.

márc
13.
A boldog anyukák titka

Hogy csinálják azok az édesanyák, akikre mindig irigykedve nézünk? Akik mindig tele vannak örömmel, szeretettel, vidámsággal, energiával? Titkaik közül felfedünk most néhányat – derüljön fény boldogságukra!

TETSZIK AZ OLDAL? KÜLDD TOVÁBB ISMERŐSÖDNEK!
4890 84 7776
oktatási intézmény klub itthon és külföldön bejegyzés a témákhoz

A következő Klubtalálkozó időpontja:
május 8., 17:00 óra
Ha szeretnél részt venni, jelentkezz be!
A Boldogságprogram fővédnöke:

Prof. Dr. Bagdy Emőke

Felemelő érzés olyan ügy mellé állni, amellyel szívből egyetértek!

 

 

10 hónapos boldogságprogram témái:

1. hónap: A boldogságfokozó hála
2. hónap: Az optimizmus gyakorlása
3. hónap: Társas kapcsolatok
4. hónap: Boldogító jócselekedetek
5. hónap: Célok kitűzése és elérése
6. hónap: Megküzdési stratégiák
7. hónap: Apró örömök élvezete
8. hónap: Megbocsátás
9. hónap: Egészséges életmód
10. hónap: Fenntartható boldogság