Tarts Velünk Te is!
24227 regisztrált felhasználó

Béndek Andrea összes írása

jan
24.
Boldogság a hétköznapokban

A boldogságról mindenkinek más jut eszébe. Egy kedves emlék, egy családtag, egy barát. Csupa olyan dolog, melyek örömet, lelkesedést és motivációt jelentenek nekünk a szürke hétköznapokon. De vajon mindenki tudja, hogy mitől lehetünk igazán boldogok? Egyáltalán befolyásolhatjuk a boldogságunkat?

jan
6.
Hogyan tűzzünk ki magunk elé megfelelő célokat?

Az óév búcsúztatásával és az újév köszöntésével egy időben előtérbe kerülnek a fogadalmak, az új célok kitűzése, amelyek meghatározzák a következő évi hozzáállásunkat, törekvéseinket. De vajon melyek azok a célok (fogadalmak) amelyek emelik az egyén pszichológiai jóllétét, valamint amelyeket a személy valóban megvalósíthatónak értékel? Milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk, mielőtt megírjuk a 2016-os fogadalmaink listáját a valódi siker érdekében?

dec
28.
A boldogság, az élettel való elégedettség és az életminőség kapcsolata

Az élettel való elégedettség, mint ahogy a boldogság és a szubjektív jóllét kutatása is az ókorra nyúlik vissza. Az ember már ősidők óta gondolkodik azon, hogy mitől érezhetné jobban magát az életben. Nézzük meg, mik is ezek?

<< < 1 2 > >>
TETSZIK AZ OLDAL? KÜLDD TOVÁBB ISMERŐSÖDNEK!
4890 84 7830
oktatási intézmény klub itthon és külföldön bejegyzés a témákhoz

A következő Klubtalálkozó időpontja:
május 8., 17:00 óra
Ha szeretnél részt venni, jelentkezz be!
A Boldogságprogram fővédnöke:

Prof. Dr. Bagdy Emőke

Felemelő érzés olyan ügy mellé állni, amellyel szívből egyetértek!



 

10 hónapos boldogságprogram témái:

3. hónap: Társas kapcsolatok
4. hónap: Boldogító jócselekedetek
5. hónap: Célok kitűzése és elérése
6. hónap: Megküzdési stratégiák
7. hónap: Apró örömök élvezete
8. hónap: Megbocsátás
9. hónap: Egészséges életmód
10. hónap: Fenntartható boldogság