1. lecke: December a jó cselekedetek és az adakozás hava
Amikor jó cselekedeteket hajtunk végre, empatikusabbnak és szerethetőbbnek látjuk magunkat, hiszen nem csak másokat szemlélünk pozitívabban, de magunkat is kedvezőbben értékeljük.
Amikor jó cselekedeteket hajtunk végre, empatikusabbnak és szerethetőbbnek látjuk magunkat, hiszen nem csak másokat szemlélünk pozitívabban, de magunkat is kedvezőbben értékeljük.
Egyszerre több boldogságfokozó gyakorlatot is végezz, így ha az egyik nem válna be, ott van a másik, hogy beteljesülést nyújtson.
A pszichológiai elméletekből és kutatásokból rengeteg bizonyíték szól azon érvek mellett, hogy miért okoz boldogságot, ha segítünk valakinek.
Ha arra vagyunk kíváncsiak, milyen jó cselekedetre, nagylelkűségre vagy adományra van szükség, nem kell messzebbre mennünk az otthonunknál, a munkahelyünknél vagy a helyi közösségnél.
Ha felajánlod, hogy minden héten segítesz egy nehéz helyzetben lévő embernek, akkor erősödhet benned a hálaérzés, s felébresztheti és megszilárdíthatja az együttérzésedet.
4890 | 84 | 7861 |
oktatási intézmény | klub itthon és külföldön | bejegyzés a témákhoz |
A következő Klubtalálkozó időpontja: május 8., 17:00 óra Ha szeretnél részt venni, jelentkezz be! |
Felemelő érzés olyan ügy mellé állni, amellyel szívből egyetértek!