Tarts Velünk Te is!
24100 regisztrált felhasználó

6. Lecke - Milyen előnyöd származik abból, ha hálásan gondolkozol?

  1. Segít az élet pozitív élményeit megélni és élvezni.
  2. Megerősíti önbecsülésed, önértékelésed.
  3. Segít feloldani a feszültségeket és a megrázkódtatásokat.
  4. Segítőkésszé tesz, ezáltal növeli benned a hasznosság érzését.
  5. Javítja emberi kapcsolataidat, megerősíti azokat és segít az újak kibontakoztatásában.
  6. Kiemel a másokkal való összehasonlítgatás világából és megtanít örülni annak, amid van („mindenem megvan”).
  7. A hála összeegyeztethetetlen a negatív érzésekkel, ezért képes megszüntetni a haragot, az irigységet, a keserűséget, a szenvedést.
  8. Semlegesíti a megszokottságot, feloldja a jó dolgokhoz való hozzászokást.

Emlékezz! Minden egyes pillanatban, amikor magadnak jót teszel és ebből a jóból más is részesül, hozzájárulsz ahhoz, hogy jobb legyen ez a világ.

A hetedik leckét itt olvashatod >>

Minden napra kiírunk feladatokat, javaslatokat a Boldogságprogram főoldalára, ezért érdemes minden nap feljönnöd és megnézned a kiírásokat.

Ehhez azonban be kell jelentkezned. Ha még nem regisztráltál, akkor azt itt teheted meg >>

Örömteli tanulást kívánunk Neked!

TETSZIK A CIKK? KÜLDD TOVÁBB ISMERŐSÖDNEK!
4890 84 7820
oktatási intézmény klub itthon és külföldön bejegyzés a témákhoz

A következő Klubtalálkozó időpontja:
május 8., 17:00 óra
Ha szeretnél részt venni, jelentkezz be!
A Boldogságprogram fővédnöke:

Prof. Dr. Bagdy Emőke

Felemelő érzés olyan ügy mellé állni, amellyel szívből egyetértek!



 

10 hónapos boldogságprogram témái:

2. hónap: Az optimizmus gyakorlása
3. hónap: Társas kapcsolatok
4. hónap: Boldogító jócselekedetek
5. hónap: Célok kitűzése és elérése
6. hónap: Megküzdési stratégiák
7. hónap: Apró örömök élvezete
8. hónap: Megbocsátás
9. hónap: Egészséges életmód
10. hónap: Fenntartható boldogság