Tarts Velünk Te is!
22612 regisztrált felhasználó

Az apróságok boldogságfokozó hatása

2017. december 18.

Légy boldog és elégedett! Élvezd az életet! – naponta sugallja nekünk minden média, különösen így karácsony előtt. Nagy dolgokra kellene gondolnunk ilyenkor? Vagy elégedjünk meg az élet apró örömeivel? Feltétlenül! Nem is gondoljuk, ezek az apróságok mennyire megszépíthetik a mindennapjainkat, pedig sokszor csak akkor vesszük észre őket, ha már hiányoznak az életünkből, amíg az életünk részei, természetesnek vesszük őket.

Lássuk csak, mire gondolhatunk:

  1. a frissen lenyírt fű illata
  2. vetett ágyban, tiszta, illatos ágyneműben aludni
  3. a fákról lehullott levelek zörgése a lábunk alatt
  4. kibújni a nap végén a kényelmetlen cipőből
  5. mezítláb a homokban sétálni, vagy a vízbe lóbálni a lábunkat
  6. végre lekapcsolni a porszívót a jól elvégzett munka után
  7. valaki cirógatja a hátadat
  8. jól sikerült frizura a fodrásznál
  9. bezárni magunk mögött az otthonunk ajtaját egy fárasztó nap után
  10. finom ételt enni és akár magunk elkészíteni
  11. egy forró napon hűs vízzel locsolni magunkat
  12. kibontani egy titokzatos csomagot, amely az előbb érkezett
  13. az ablakból nézni a vihart
  14. meglepően finom vacsora, amire nem is számítottál
  15. görkorcsolyázni
  16. a jól megérdemelt pihenés
  17. pont eléred a buszt
  18. forró fürdőben, a habok között ázni
  19. zöld hullám hazafelé

Legtöbbször, észre sem vesszük, nem is értékeljük ezeket a dolgokat. De gondold csak végig, mi lenne, ha ezek az apróságok egyszer csak eltűnnének az életedből? Ugye hiányoznának?

És a sort még sokáig bővíthetnénk. Te hogyan folytatnád?

A december a boldogságfokozó jó cselekedetek hava. Olvasd el a havi Leckéket itt

Forrás: Watson

Szerző

TETSZIK A CIKK? KÜLDD TOVÁBB ISMERŐSÖDNEK!
4890 84 7766
oktatási intézmény klub itthon és külföldön bejegyzés a témákhoz

 

 

Szeretettel köszöntünk a Boldogságprogram blog oldalán.
Ezen az oldalon folyamatosan megosztjuk veled a legújabb boldogságtanulmányokat, továbbá hétről hétre életminőség jobbító, egészségmegőrző cikkeket olvashatsz.