Tarts Velünk Te is!
21716 regisztrált felhasználó

2017. november hónap cikkei

nov
15.
Hogyan változtatja meg a mosolygás az agyat?

Tudjuk, hogy a mosolygás nagymértékben javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt. Még jobb, hogy a mosolyodnak nem kell igazinak lennie, tehát a hamis mosollyal is ugyanazt az eredményt érheted el.

nov
7.
Tudod mi az, ami egy kapcsolatot boldoggá tehet?

Az októberrel a társas kapcsolatok fontosságának havába léptünk! Tudd meg, hogyan ápolhatod a legszemélyesebb kapcsolataidat!

nov
2.
6 boldogságfokozó gyakorlat

A pozitív pszichológia arra buzdít, hogy megkérdőjelezzük, milyen gondolatokat és tetteket tudunk megváltoztatni ahhoz, hogy boldogabbak legyünk. A cikkben található gyakorlatok segítenek az érzelmi jól-léted növelésében.

3212 84 7744
oktatási intézmény klub itthon és külföldön bejegyzés a témákhoz

 

 

 

Szeretettel köszöntünk a Boldogságprogram blog oldalán.
Ezen az oldalon folyamatosan megosztjuk veled a legújabb boldogságtanulmányokat, továbbá hétről hétre életminőség jobbító, egészségmegőrző cikkeket olvashatsz.